Veranstaltungen Pflege
06.10.2026 MBSR 8-Wochen-Kurs im Sanatorium Kilchberg
Achtsamkeit hilft, bewusster zu leben, sich selber besser kennen zu lernen und die Gesundheit zu fördern und zu stärken.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich beruflich oder privat gestresst fühlen und eine ausgeglichene Work-Life-Balance anstreben. Erlernt wird, besser mit stressigen Situationen umzugehen und so Wohlbefinden und Lebensqualität zu steigern.
Im Zentrum stehen die Selbsterfahrung und die persönliche Auseinandersetzung mit der Achtsamkeitspraxis. Dazu gehören auch Übungen für zu Hause von rund 60 Minuten pro Tag. Zudem kann der Kurs als therapeutisches Werkzeug dienen, um Patientinnen und Patienten künftig beim Erlernen der Achtsamkeitspraxis zu unterstützen.
Weitere Informationen findest du auf: https://www.mindfulness.swiss
Termine
- Di, 06.10.2026 16:00 bis 18:30 Uhr, E-Saal, Sanatorium Kilchberg AG, Alte Landstrasse 70, 8802 Kilchberg ZH
- Di, 13.10.2026 15:30 bis 18:00 Uhr, E-Saal, Sanatorium Kilchberg AG, Alte Landstrasse 70, 8802 Kilchberg ZH
- Di, 20.10.2026 15:30 bis 18:00 Uhr, E-Saal, Sanatorium Kilchberg AG, Alte Landstrasse 70, 8802 Kilchberg ZH
- Do, 29.10.2026 16:00 bis 18:30 Uhr, E-Saal, Sanatorium Kilchberg AG, Alte Landstrasse 70, 8802 Kilchberg ZH
- Di, 10.11.2026 15:30 bis 18:00 Uhr, E-Saal, Sanatorium Kilchberg AG, Alte Landstrasse 70, 8802 Kilchberg ZH
- Di, 17.11.2026 15:30 bis 18:00 Uhr, E-Saal, Sanatorium Kilchberg AG, Alte Landstrasse 70, 8802 Kilchberg ZH
- So, 22.11.2026 10:00 bis 17:00 Uhr, E-Saal, Sanatorium Kilchberg AG, Alte Landstrasse 70, 8802 Kilchberg ZH
- Di, 24.11.2026 16:00 bis 18:30 Uhr, E-Saal, Sanatorium Kilchberg AG, Alte Landstrasse 70, 8802 Kilchberg ZH
- Di, 01.12.2026 15:30 bis 18:00 Uhr, E-Saal, Sanatorium Kilchberg AG, Alte Landstrasse 70, 8802 Kilchberg ZH
Referenten
- Tanja Nicole Hoppler
Hinweis
Mit Ihrer Anmeldung sind Sie automatisch für alle 9 Kurstermine angemeldet
Kursinhalt
- 8 Abende à 2.5h
- 1 Tag der Achtsamkeit à 7h
(Praxistag im Schweigen unter Anleitung der Kursleitung)
- Kursunterlagen und diverse Übungs-Audios
- Optionales persönliches Vor- und/oder Nachgespräch
(bei Interesse bitte Kontakt mit der Kursleitung aufnehmen)
- Übungen für zu Hause (ca. 60 Min. pro Tag)
Schwerpunkt
• Achtsame Körperwahrnehmung und Körperarbeit
• Sitz- und Gehmeditation
• Achtsamer Umgang mit Gedanken und Gefühlen
- Von der automatisierten Reaktion zur bewussten Aktion
- Achtsame Kommunikation und Selbstfürsorge
- Achtsamkeitsübungen für den Alltag
Dokument
Kosten
Externe: CHF 500.00, Mitarbeitende: kostenlos
Anmeldeschluss
27.09.2026
Anmeldung
Anmeldeschluss vorbei.
Kontakt
Andrea Wyler Leber, andrea.wylerleber@sanatorium-kilchberg.ch, 044 716 42 79
23.11.2026 PR Refresher für Physio- und Bewegungstherapie - 1-tägiger Kurs
Progressive Relaxation in der Teamzusammenarbeit
Die Progressive Relaxation (PR) ist das Entspannungsverfahren, dass wissenschaftlich am besten untersucht ist. Bei der PR erfolgt der Zugang zur Entspannung über Muskelbewegungen und Körperwahrnehmung, daher ist dieses Verfahren gerade bei schwereren psychischen Störungen gut geeignet.
Termin
- Mo, 23.11.2026 08:30 bis 17:00 Uhr, F210, Sanatorium Kilchberg AG, Alte Landstrasse 70, 8802 Kilchberg ZH
Referent/in
- Dr. med. Dipl.-Psych. Claus Derra, Praxis für Supervision und Psychotherapie, Berlin Weissensee
Hinweis
Der 1-tägige Refresher "Progressive Muskelrelaxation" findet am 23.11.2026 statt.
Voraussetzung: Absolvierung des Basiskurses
Kursinhalt
Der Refresher vermittelt an einem Tag die Grundlagen der Entspannung, den Aufbau und Ablauf der PR (in Eigenerfahrung und bei der Anleitung in Kleingruppen), den Umgang mit Problemen beim Erlernen der PR sowie Indikationen und Kontraindikationen. Erörtert wird auch, welche Berufsgruppe im Team welche Rolle bei der Vermittlung der Entspannung übernehmen kann.
Kosten
Externe: CHF 250.00, Mitarbeitende: kostenlos
Anmeldeschluss
13.11.2026
Anmeldung
Kontakt
Andrea Wyler Leber, andrea.wylerleber@sanatorium-kilchberg.ch, 044 716 42 79
24.11.2026 PR Basis Workshop 1-tägiger Kurs
Progressive Relaxation in der Teamzusammenarbeit
Die Progressive Relaxation (PR) ist das Entspannungsverfahren, dass wissenschaftlich am besten untersucht ist. Bei der PR erfolgt der Zugang zur Entspannung über Muskelbewegungen und Körperwahrnehmung, daher ist dieses Verfahren gerade bei schwereren psychischen Störungen gut geeignet.
Termin
- Di, 24.11.2026 08:30 bis 17:00 Uhr, BU31, Sanatorium Kilchberg AG, Alte Landstrasse 70, 8802 Kilchberg ZH
Referent/in
- Dr. med. Dipl.-Psych. Claus Derra, Praxis für Supervision und Psychotherapie, Berlin Weissensee
Hinweis
Der 1-tägige Workshop "Progressive Muskelrelaxation" findet am 24.11.2025 statt.
Kursinhalt
Der Workshop vermittelt an einem Tag die Grundlagen der Entspannung, den Aufbau und Ablauf der PR (in Eigenerfahrung und bei der Anleitung in Kleingruppen), den Umgang mit Problemen beim Erlernen der PR sowie Indikationen und Kontraindikationen. Erörtert wird auch, welche Berufsgruppe im Team welche Rolle bei der Vermittlung der Entspannung übernehmen kann.
Kosten
Externe: CHF 250.00, Mitarbeitende: kostenlos
Anmeldeschluss
14.11.2026
Anmeldung
Kontakt
Andrea Wyler Leber, andrea.wylerleber@sanatorium-kilchberg.ch, 044 716 42 79
25.11.2026 PR Refresher 1-tägiger Kurs
Progressive Relaxation in der Teamzusammenarbeit
Die Progressive Relaxation (PR) ist das Entspannungsverfahren, dass wissenschaftlich am besten untersucht ist. Bei der PR erfolgt der Zugang zur Entspannung über Muskelbewegungen und Körperwahrnehmung, daher ist dieses Verfahren gerade bei schwereren psychischen Störungen gut geeignet.
Termin
- Mi, 25.11.2026 08:30 bis 17:00 Uhr, F210, Sanatorium Kilchberg AG, Alte Landstrasse 70, 8802 Kilchberg ZH
Referent/in
- Dr. med. Dipl.-Psych. Claus Derra, Praxis für Supervision und Psychotherapie, Berlin Weissensee
Hinweis
Der 1-tägige Refresher "Progressive Muskelrelaxation" findet am 25.11.2026 statt.
Voraussetzung: Absolvierung des Basiskurses
Kursinhalt
Der Refresher vermittelt an einem Tag die Grundlagen der Entspannung, den Aufbau und Ablauf der PR (in Eigenerfahrung und bei der Anleitung in Kleingruppen), den Umgang mit Problemen beim Erlernen der PR sowie Indikationen und Kontraindikationen. Erörtert wird auch, welche Berufsgruppe im Team welche Rolle bei der Vermittlung der Entspannung übernehmen kann.
Kosten
Externe: CHF 250.00, Mitarbeitende: kostenlos
Anmeldeschluss
15.11.2026
Anmeldung
Kontakt
Andrea Wyler Leber, andrea.wylerleber@sanatorium-kilchberg.ch, 044 716 42 79
04.12.2026 Recovery praktisch Basisseminar
Recovery steht für Hoffnung, Selbstbestimmung und die Überzeugung, dass ein erfülltes Leben auch mit psychischen Herausforderungen möglich ist. Der Recovery-Ansatz hat die psychiatrische Versorgung und die Begleitung von Betroffenen weltweit nachhaltig geprägt und bildet heute eine wichtige Grundlage für eine personenzentrierte Dienstleistung in psychiatrischen Behandlungssettings.
Termine
- Fr, 04.12.2026 09:00 bis 17:00 Uhr, F210, Sanatorium Kilchberg AG, Alte Landstrasse 70, 8802 Kilchberg ZH
- Fr, 15.01.2027 09:00 bis 17:00 Uhr, F210, Sanatorium Kilchberg AG, Alte Landstrasse 70, 8802 Kilchberg ZH
Referenten
- Maya Rebekka Locher, Pflege HF und MAS A&PE
- Beatrice Nadja Weber, Genesungsbegleiterin und Lehrerin BA
Hinweis
Wir bitten Sie zu beachten, dass die Anmeldung verbindlich ist.
Der Kurs findet in den Räumlichkeiten im Sanatorium Kilchberg stattfindet (F - Haus: F210)
Kursinhalt
In dieser zweitätigen Schulung werden wir die Herkunft und die Grundlagen des Recovery-Ansatzes bearbeiten sowie handlungs-orientierte Tools und fundiertes Basiswissen zu den zentralen «Recoverywerten» aufbauen. Wir etablieren eine Recovery-orientierte Arbeitsweise, die Betroffene in ihrer persönlichen Entwicklung und auf ihrem Recoveryweg stärken. Praxisnahe Beispiele, konkrete Instrumente, der Austausch sowie langjährige Erfahrung machen Inhalte greifbar und fördern den Transfer in den Alltag.
Schwerpunkt
Folgende Themen werden in den zwei Modulen bearbeitet:
- Recovery verstehen und Selbststeuerung ermöglichen
- Personenzentrierte Unterstützung und Angebote aufbauen
- Verantwortung und Hoffnung im Genesungsprozess teilen
- Recovery-orientierte Arbeitsweise, konkrete Tools und Guidelines anwenden
- Fallbeispiele & Erfahrungen austauschen
- Möglichkeiten, Grenzen & Chancen diskutieren
Dokument
Kosten
Externe: CHF 300.00, Peers extern: CHF 150.00, Mitarbeitende: kostenlos
Anmeldeschluss
13.11.2026
Anmeldung
Kontakt
Andrea Wyler Leber, andrea.wylerleber@sanatorium-kilchberg.ch, 044 716 42 79
07.12.2026 Basiskurs Aggressionsmanagement
Termine
- Mo, 07.12.2026 08:00 bis 16:00 Uhr, Stockensaal & UZ2, Evangelisch-reformierte Kirchgemeinde Kilchberg , Stockenstrasse 150, 8802 Kilchberg ZH
- Di, 08.12.2026 08:00 bis 16:00 Uhr, Stockensaal & UZ2, Evangelisch-reformierte Kirchgemeinde Kilchberg , Stockenstrasse 150, 8802 Kilchberg ZH
- Mi, 09.12.2026 08:00 bis 16:00 Uhr, Stockensaal & UZ2, Evangelisch-reformierte Kirchgemeinde Kilchberg , Stockenstrasse 150, 8802 Kilchberg ZH
- Do, 10.12.2026 08:00 bis 16:00 Uhr, Stockensaal & UZ2, Evangelisch-reformierte Kirchgemeinde Kilchberg , Stockenstrasse 150, 8802 Kilchberg ZH
- Fr, 11.12.2026 08:00 bis 16:00 Uhr, Stockensaal & UZ2, Evangelisch-reformierte Kirchgemeinde Kilchberg , Stockenstrasse 150, 8802 Kilchberg ZH
Referenten
- Roland Hirrlinger, Dienstleistungserbringer (-in), Instruktor
- Guido Höchenberger, Pflegefachmann, Sanatorium Kilchberg AG
Hinweis
Der 5-tägige Kurs findet vom 07. - 11.12.2026 statt. Mit Ihrer Anmeldung sind Sie automatisch für alle fünf Kurstage angemeldet. Die Teilnahme an der Schulung ist für die Pflege verpflichtend, sofern nicht bereits in einer anderen Institution geschult wurde.
Kursinhalt
Die Teilnehmenden erhalten konkrete Unterstützung im Umgang mit Aggressions- und Gewaltsituationen.
Die Trainer vermitteln Handlungskompetenzen die Präventionsmassnahmen ermöglichen, Deeskalationsstrategien anwendbar machen und Sicherheit wiederherstellen.
Schwerpunkt
Fähigkeit, Fertigkeiten und Techniken in den Bereichen
Prävention, Deeskalation, Achtsamkeit und Gewissheit
• Theoretische Grundlagen und Instrumente
Dokument
Kosten
Externe: CHF 700.00, Mitarbeitende: kostenlos
Anmeldeschluss
27.11.2026
Anmeldung
Kontakt
Administration Kurse, kurse@sanatorium-kilchberg.ch